تاریخ : یکشنبه 92/9/3 | 9:50 صبح | نویسنده : مهرگان |
فواید چرت زدن
خواب میان روز برای هر فرد بزرگسالی مفید است. از جمله این فواید میتوان به این موارد اشاره کرد: تمدد اعصاب، کاهش خستگی، افزایش هوشیاری، داشتن خلق و خو و عملکرد بهتر. همچنین واکنش سریعتر در برخورد با مسائل مختلف، حافظه بهتر و تعداد کمتر اشتباهات از جمله فواید خواب میان روز است.
.: Weblog Themes By Pichak :.